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长期胃酸过多怎么办

发布时间:2021-03-20 点击数:146 次

  胃酸过多是生活中比较常见的一种情况,胃酸过多又称作胃酸过高,是胃肠疾病的常见症状之一,适度的胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病,给身体带来一些危害,那么长期胃酸过多怎么办?

  长期胃酸过多怎么办

  1、小苏打水

  小苏打是碱性的,可以中和胃酸,解决大多数人所出现的胃酸现象。但如果你经常感到胃灼热,不要喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

  2、口香糖

  吃完后,可以嚼点口香糖,唾液分泌会更多,胃酸会被唾液冲走,缓解胃灼热症状。

  3、保持温暖

  如果本身就没有患有胃病,但是却因为冷空气入侵而引发胃血管收缩,也可能会导致胃酸的情况,其实对于老年患者来说更容易会在寒冷的冬季复发,主要就是因为吸入了大量的冷空气而导致胃部产生一定的刺激,此类情况一定要保证温暖。

  4、适当性减肥

  如果出现胃酸现象的患者,而且还伴有着超重的体重,此时就会导致胃酸倒流的现象更加严重,那么就需要尽快的选择减肥,整体的效果也会比较不错。

  5、吃些胡萝卜

  胡萝卜是碱性食物,有着众多的汁水,具有中和胃酸的作用。洗完胡萝卜后,可以直接生吃,你会发现胃酸现象可得到逐渐的改善。

  6、喝点小米粥

  小米粥可改善胃酸的现象,而制作小米粥时不需要过度的清洗,否则反而会导致小米的营养因此损害。煮小米粥时,要用小火慢慢煮沸,才能够发挥更好的一种养胃效果,对人体的健康有一定帮助。

  7、适量的多吃低脂以及低糖的食物

  高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加,生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌,例如辣椒、咖啡以及芥末,所以肠胃不舒服要少碰这些调味品。

来源:北京德胜门中医院
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