• “国医堂
  • 患者服务
  • 国医大师传承拜师仪式
  • 医院风采

口臭患者生活中如何预防好

发布时间:2020-06-11 点击数:97 次

  口臭的出现是会让患者十分的难受的,这不仅会让患者自己感觉不舒服,也会让身边的人逐渐的远离你,所以为了避免该症状的出现,患者应该在生活上积极的预防。那么我们看看口臭生活中如何预防好

  口臭患者生活中如何预防好

  1、饮食宜清淡:减少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

  2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水:可调节胃肠功能,有利于消除口臭如因刷牙不完全,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。

  3、富含纤维素的蔬菜和水果:包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  4、注意口腔卫生:睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。戒烟、戒酒,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

来源:北京德胜门中医院