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反流性胃炎要怎么预防

发布时间:2020-08-04 点击数:177 次

  胆汁反流性胃炎在胃部疾病中是一种常见病,很多原因都可促发反流性胃炎症状的发生,长期不治还会导致致食管狭窄、出血、溃疡等并发症。一般会导致患者一般会出现胃部疼痛,恶心,呕吐等等症状。那反流性胃炎要怎么预防呢?

  反流性胃炎的预防:

  1、体重:超重者宜减肥,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。

  2、饮食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率,相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。

  3、忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复,酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。

来源:北京德胜门中医院