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北京治疗便秘哪家医院好

发布时间:2019-03-30 点击数:140 次

   便秘的出现很容易在人体表现出来,譬如痤疮、痘痘、面色暗黄等等。现实生活中精神压力大,饮食不规律,饮食结构不均衡等等都是便秘发病的因素之一。下面我们来看看北京便秘患者怎样调理更好?医生推荐北京德胜门医院。

  北京治疗胃病的医院医生指出:便秘可导致肛结直肠并发症。长时间的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致恶变物质刺激肠黏膜上皮细胞,导致异形增生,易诱发恶变。北京德胜门医院消化内科胃肠病医生指出,便秘患者应注意下述几个事项。

  平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,纤维素有亲水性,能吸收水分,使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶,能助肠蠕动而推动粪便,其过程有利于产生便意和排便反射。便秘的防治方法还包括精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。

  北京便秘患者怎样调理更好?北京德胜门医院消化内科胃肠病医生介绍,应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长时间卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。每天早晨空腹时很好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。要确定一个适合自己的排便时间(很好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长时间坚持,就会形成定时排便的条件反射。

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来源:北京德胜门中医院